迪馬爾科：巴黎和兩年前曼城一樣強 沒想到這麽快就重返歐冠決賽

活動期間，來自中南五省近百台房車將深入婁底的山水間，深度體驗“傳奇婁底”獨特的人文山水魅力，助力拓展當地鄉村旅遊資源。

每年秋冬尤其是臘月，是做扒穀的時節，因為這時做的扒穀不易變質。傳統的製作方法是：精選大小均勻的上等新綠豆浸泡，加入菠菜一起用石磨磨碎，攢成團上鍋蒸熟即可。

製作扒穀的菠菜，必須選用新鮮的露天菠菜，不能用大棚菠菜。這是因為露天菠菜生長期長，光合作用強，葉綠素含量更高、更有營養，顏色也更鮮豔。上鍋蒸時，需要用手將菠菜綠豆漿聚攏成團，據說扒穀的"扒"字便因此而來。

整個過程不添加其他佐料，是真正的綠色食品。"菠菜有‘營養模範生’的美稱，富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質等多種營養素，特別是所含的鐵，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。

"王青鬆說。

扒穀的吃法有多種，煎炒蒸炸都可以，最常見的是肉炒扒穀。活動現場，中國銀行蘭州市城關中心支行工作人員結合今年新頒布實施的《反有組織犯罪法》，向村民發放宣傳折頁，講解如何防範和打擊電信網絡詐騙，及如何識別假幣、防範非法集資等金融知識。

蘭州手足外科醫院醫護人員通過流動大巴體檢車，為當地村民做了免費體檢，並在現場開展了義診活動，有針對性地進行病情診斷和用藥指導，還發放了價值4000多元的禮品。甘肅融通律師事務所免費提供了關於租房合同糾紛、勞務糾紛、交通事故糾紛、債權債務糾紛、家庭婚姻繼承糾紛等比較實用的法律谘詢服務，並提醒村民文明上網不信謠、不傳謠。

當地村民紛紛上前谘詢、看診，一致認為這樣“送服務上門”的活動很實用，很貼心。“家門口就能看病，給我們教的這些常識生活中也能用的到，這個活動特別好!”金崖鎮村民焦蘭英說。